Tener ahorros es una de las mejores cosas que puede hacer por su familia, su futuro y, por supuesto, por usted mismo. Estar preparado financieramente puede ayudarlo en tiempos de emergencia, para el pago inicial o para su nueva casa. Te da una verdadera tranquilidad.
La gestión del ahorro es una habilidad importante. Por lo tanto, todos deben saber cómo manejar su dinero, incluso a una edad temprana. Sin embargo, esto puede ser todo un desafío cuando tiene un trastorno del neurodesarrollo, como el TDAH.
TDAH y tratamientos farmacológicos
Si tiene un trastorno por déficit de atención con hiperactividad, comúnmente conocido como TDAH, puede parecer abrumador tener todo organizado, como pagar las cuentas, mantenerse al día con el trabajo, mantener las relaciones familiares y otras demandas sociales.
Afortunadamente, algunas cosas pueden ayudarlo a controlar los síntomas del TDAH. Puede comenzar mejorando su rutina diaria, reconociendo sus fortalezas y usándolas, desarrollando nuevas técnicas para trabajar de manera más eficiente mientras mantiene la organización y crea una mejor interacción con los demás. Sin embargo, la medicación es otra forma de ayudarlo a controlarlo.
La medicación es una parte esencial del tratamiento del TDAH. Los médicos eligen entre muchos tipos de medicamentos para hacer que los síntomas del trastorno sean más manejables. Usted y su médico pueden trabajar juntos para obtener el medicamento correcto junto con la cantidad ideal de dosis y la frecuencia con la que debe tomarlo.
Los tratamientos más utilizados para el TDAH incluyen:
estimulantes
Los estimulantes son un grupo de medicamentos que se recetan para ayudar a concentrarse más e ignorar las distracciones. Hay entre un 70% y un 80% de personas que consideran que los estimulantes son efectivos. Los estimulantes aumentan los niveles de dopamina y norepinefrina entre las sinapsis del cerebro. Disminuye la hiperactividad, la distracción y la impulsividad.
Un ejemplo de estimulantes para el TDAH es Vyvanse (lisdexanfetamina dimesilato). Sin embargo, el precio de este medicamento no es barato y un suministro para 30 días suele costar hasta $270. Pero con la ayuda de un descuento de Vyvanse, muchos consumidores pudieron pagar el medicamento y mantenerse al día con sus medicamentos.
no estimulantes
Los no estimulantes son una opción alternativa cuando los estimulantes no funcionan o han sido descontinuados debido a efectos secundarios desagradables. Aproximadamente el 20-30% de las personas con TDAH encuentran que los estimulantes no funcionan en ellos, por lo que cambian a los no estimulantes aprobados por la FDA.
Uno de los tratamientos no estimulantes más comunes para el TDAH desde 2002 es la atomoxetina, o ampliamente conocida por su nombre comercial, Strattera. Sabrá que este medicamento está funcionando cuando haya un resultado evidente de concentración sostenida, mejor estado de ánimo, mayor atención a los detalles, mejor memoria, mejor sueño y menor impulsividad.
antidepresivos
Por lo general, las personas a las que se les diagnostica TDAH tienen otros problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, trastorno bipolar y una combinación de otros. Toman un antidepresivo para controlar sus condiciones mentales junto con otros estimulantes para el TDAH.
Cómo afecta el TDAH a las personas en las decisiones de dinero
Se ha realizado un estudio que indica que las personas con TDAH tienen más probabilidades de tener un comportamiento de compra impulsivo, hacer pagos atrasados, cuentas bancarias en descubierto y, a menudo, cambiar de ocupación.
Por lo tanto, se desarrollaron algunas soluciones prácticas para mitigar el gasto. Incluso si no tiene TDAH, algunos consejos pueden ser útiles. Después de todo, no solo las personas con TDAH realizan compras impulsivas o no pagan las facturas.
Maneje sus finanzas
Para los adultos con TDAH, los asuntos financieros pueden ser más difíciles de manejar. Otros problemas que encuentran difíciles de seguir incluyen:
- Actualización de saldos o gastos bancarios;
- Hacer un seguimiento de las facturas, los documentos fiscales importantes y pagar a tiempo;
- Seguimiento de saldos de tarjetas de crédito;
- Aplazar las facturas o la organización de archivos;
- Ahorrar para el futuro quiere y necesita
Desarrolle un presupuesto de gastos
Un plan de gastos o presupuesto puede ayudarlo a establecer sus finanzas para sus gastos mensuales o anuales. La mayoría de los servicios públicos como el teléfono, el gas, el agua, la electricidad y las cuotas de los préstamos se pagan mensualmente y deben incluirse en un plan de gastos mensuales.
A medida que comience, encuentre lo que funciona para usted. Por ejemplo, haga una lista maestra de todos sus gastos previstos. También puede usar aplicaciones o programas de administración de dinero para recopilar la información necesaria para la planificación del presupuesto.
Ser paciente y positivo
Lidiar con las finanzas mientras se tiene TDAH puede ser extremadamente difícil, pero se puede hacer con la mentalidad adecuada. Y aunque estos cambios no sucederán de la noche a la mañana, estos consejos de autoayuda para el TDAH requieren paciencia y práctica, y lo más importante, una actitud positiva.
Al adoptar estas técnicas, una persona con TDAH puede ser más productiva, organizada y controlar su vida mientras mejora sus habilidades financieras.
Quitar
El TDAH puede crear serios problemas en todos los aspectos de la vida, especialmente en las finanzas. Sin embargo, eso no significa que no puedan vivir normalmente. Con los recursos que pueden ayudarlo a sobrellevar los síntomas, tendrá un comportamiento de gasto equilibrado y buenas habilidades de administración financiera. Por lo tanto, es mejor desglosar las metas financieras en pequeños pasos que pueda adaptar diariamente, semanalmente, mensualmente o anualmente. Tenga en cuenta que la administración exitosa del dinero significa prestar atención a todas sus metas, incluso cuando parezca difícil con el TDAH.
* publicación colaborativa